足裏の反射区：腹部

足の裏の土踏まずの部分は、内臓全体を反射投影しています。
胃・十二指腸・大腸・小腸・腎臓などなど沢山の部位が反射されています。

特に、胃の反射区は刺激をすると痛気持ち良く感じる部分です。
細かい反射区は後日掲載していきますが、リフレクソロジーを施す時にはこの土踏まずの部分をたっぷり刺激していきましょう。
この部分の疲れが取れることで、かなりのすっきり感を得てもらう事ができます。

胃腸はストレスを受けやすい臓器ですので、精神的に疲れている方に対してもこの部分をしっかりアプローチしてあげてください。

ちょっと触っただけで痛がる人もいますが、基本的には強さ加減などそれほど気にせずに刺激をして大丈夫な場所です。
ただし、大きな腱が通ってますので、無茶に刺激をして腱を痛めないようにしてください。


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